Hvordan kurset er bygget opp: korte øvelser, felles gjennomgang av opptak og egen øving mellom øktene, i små grupper med faste instruktører.
fameqly har holdt kurs for bedriftsteam siden 2018. Metoden er enkel: du gjør en øvelse, ser opptaket og prøver igjen. Vi legger vekt på at hver deltaker får tid foran kamera og konkrete råd, ikke bare generell undervisning.
Hver økt har ett tema, for eksempel kamerablikk eller pauser. Det gjør det lettere å merke endring. Når du prøver å huske alt på en gang, blir resultatet ofte stivt. Derfor begrenser vi hver øvelse, og legger sammen flere ferdigheter først når de enkelte sitter.
Opptak er kjernen i kurset. Du ser deg selv slik tilhørerne ser deg, og gruppen ser med deg. Vi stopper på konkrete øyeblikk og snakker om hva som fungerer. Slik blir tilbakemeldingen noe du kan peke på, ikke bare en følelse.
Kari Solberg leder undervisningen, Henrik Dahl tar lyd og opptak, og Marte Lunde leder øvingsøktene med tilbakemelding. Gruppene er små, slik at alle får oppfølging. Instruktørene kjenner deltakerne og kan bygge videre på forrige økt.
Vi bruker eksempler fra arbeidet deres, som statusmøter, kundepresentasjoner og interne videoer. Da blir øvelsene nyttige med en gang. Vi lover ingen bestemte resultater, men legger til rette for at du kan bruke det du lærer i neste møte.
Vi forklarer enkelt og gir korte, konkrete råd. Du skal vite nøyaktig hva du skal øve på før neste opptak, og hvorfor det hjelper.
Øvelsene starter lett og blir gradvis mer krevende. Tilbakemeldinger gis rolig og saklig, slik at du tør å prøve og gjøre feil i gruppen.
Vi regner med at du trenger flere forsøk. Derfor bygger hver økt på gjentakelse, og du får små oppgaver du kan gjøre alene mellom øktene.
Vi kommenterer opptaket og teknikken, aldri personen. Alle deltakere skal føle at det er greit å være ny, og at tempoet tilpasses gruppen.
Det du lærer i en økt, setter seg først når du bruker det selv. Derfor får du enkle oppgaver du kan gjøre alene. De krever lite utstyr og tar kort tid, men gir mye når de gjentas.
Den enkleste øvelsen er å ta opp en minutt lang presentasjon med mobilen, se den og skrive ned én ting som fungerte og én du vil endre. Gjør dette to eller tre ganger i uken. Etter en stund begynner du å se mønstre i din egen tale.
Tren på pauser ved å lese en kort tekst høyt og sette en liten stans etter hver setning. Det kan føles unaturlig mens du gjør det, men på opptaket virker det som regel rolig og tydelig. Øk tempoet gradvis til du finner din egen rytme.
Test lyden ved å spille inn samme setning på ulike avstander fra mikrofonen. Hør etter forskjeller i klarhet og bakgrunnsstøy. Noter hvilken avstand og plassering som fungerer best for deg, slik at du kan gjenta det i neste videomøte.
Se på holdningen din ved å stille mobilen i øyehøyde og ta opp deg selv stående. Legg merke til skuldre, hender og hvor du ser. Velg én gest du vil bruke bevisst og én du vil droppe, og ta et nytt opptak for å sammenligne.
Del gjerne et opptak med en kollega du stoler på og be om en konkret tilbakemelding. Spør etter noe spesifikt, for eksempel om tempoet var jevnt. Slik får du en ekstra tilhører, og kollegaen får øve på å gi saklige råd.
fameqly er et kurs i presentasjon foran kamera for bedriftsteam. Vi øver på tempo, kamerablikk, kroppsspråk og lyd, og gir tilbakemelding i små grupper.